Hanna Vesalainen
Rosen-terapeutti
Lyhytterapeutti
Mindfulness- ja Asahi-ohjaaja
p. 044 2402719 / hanna.vesalainen (ät) pause.fi
Vastaanotto:
Oikokatu 6-8, Helsinki, Kruununhaka
Erätie 3, A2, Helsinki, Tapanila
”Jokaisella meistä on oman elämämme kaukosäädin – on mahdollista pysähtyä ja vaihtaa kanavaa, jos huomaa elävänsä jonkun toisen elokuvassa tai katselevansa päivä toisensa jälkeen uusintoja.”
Oma pysähtymiseni johti tämän Pause-yrityksen perustamiseen vuonna 2015 ja siitä lähtien olen ohjannut mindfulness-kursseja & opiskellut kehollisia menetelmiä. Juuri nyt olen erityisen kiinnostunut Kognitiivisesta lyhytterapiasta ja Qigong-liikunnasta.
Olen itse saanut paljon rentoutta, oivalluksia ja elämäniloa Mindfulnessista ja Rosen-kehoterapiasta. Ajan myötä myös vatsavaivani, unettomuus, häpeän ja riittämättömyyden tunteet ovat helpottaneet. Teen edelleen mindfulness-harjoituksia ja käyn säännöllisesti Rosen-hoidoissa.
Voisi sanoa, että minusta on vuosien varrella kasvanut läsnäolon ja kehomielen ammattilainen. Menetelmät vaihtuvat, mutta läsnäoleva yhteys on se, joka pysyy, koskettaa, jopa parantaa – kerta toisensa jälkeen.
Olet lämpimästi tervetullut terapiaan, liikkumaan ja kursseille. – Hanna
Nykyiseen työhöni liittyvät koulutukset:
- Integrum Instituutti: Kognitiivisen terapian menetelmät ja lyhytterapian erityispätevyys –ohjelma (30 op.) 2020-2022
- Metropolia: Anatomian ja fysiologian perusopinnot 2018
- Rosen-method school Finland: Rosen-terapeutin koulutus oli 5-vuotinen, v. 2016-2021
Harjoitusjakso: 2019-2021 (sisälsi 350 harjoitushoitoa) - Taitoba: mindfulness-ohjaaja koulutus 2014-2015
- Lauttasaaren Liikuntakeskus: Asahi Health ohjaaja-koulutus 2015
- Integrum Instituutti: Lasten ja nuorten tietoisuustaitokoulutus 2014
- Integrum Instituutti:Tietoisuustaidot terapian apuvälineenä, Tietoisuustaitojen ohjaajakoulutus 2013-2014
- Mindfulness kursseja 2012-2013 (eri järjestäjiä)
- Helsingin avoin yliopisto: Aikuiskasvatuksen perusopinnot 2003-2004