Kolmen kerran kurssi keskittyy kehollisiin mindfulness- asahi ja tärinä-harjoituksiin, jotka auttavat tiedostamaan kehoamme paremmin ja purkavat kehoon kertynyttä jännitystä.
Katso kurssiesite tästä.
Aika: 11.8., 18.8. ja 25.8. to klo 17-19
Paikka: Eheys-keskus: Malmin raitti 17b, 00700, Helsinki
Hinta: 3 krt. 90€. Ilmoittaudu sähköpostitse ja varmista paikkasi.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Ceeston kanssa.